美酒+美食+雪茄

主题 : 485   帖子 : 1916   版主 : 方奕,542553333

常喝葡萄酒的好处有哪些?

weixin0231124329    发表于 : 2024-09-18 09:57    只看楼主 楼主
0 686

8542516339_1097627509.jpg


如果您想知道为什么红葡萄酒可能比白葡萄酒更健康,那么答案就在葡萄皮中。在大多数白葡萄酒发酵之前,将果皮与捣碎的水果和果汁分离。对于红葡萄酒,皮会在整个发酵过程中保持不变。由于葡萄中的许多抗氧化剂都在葡萄皮中,因此红葡萄酒比白葡萄酒含有更多的抗氧化剂。

抗氧化剂对于保持身体健康很重要,因为它们可以保护您的细胞免受损害。在葡萄酒中发现的抗氧化剂是多酚,它是植物中发现的化合物。您可能还会听到其中一些被称为类黄酮。科学家们感兴趣的一种黄酮类化合物是白藜芦醇,但红酒中还含有其他类黄酮。

葡萄酒的营养价值

ABUIABACGAAg9aXQ5QUo29XPuQIwlgY47gY.jpg

一份大约是148毫升的红酒。营养价值可能因品种不同而略有不同。平均而言,一份红酒含有:

卡路里:125

蛋白质:0克

脂肪:0克

碳水化合物:4克

纤维:0克

糖:1克

红酒还含有少量的维生素和矿物质,包括:

L-168BSS.jpeg

                                                      富艇L-168BSS酒柜

喝葡萄酒的好处


喝红酒的一些好处可以追溯到酒精本身,所以任何适度使用的酒精饮料都可以产生同样的效果。其他研究集中在红酒的特殊品质上,其中许多尚未得到充分探索。

科学家们发现饮用红酒可能对健康有益:


血压控制

红酒中的多酚能降低血压。针对血压轻微升高的人的研究中,红酒提取物降低了读数。既收缩压和舒张压的改善。该研究得出的结论是,红酒中的多酚是罪魁祸首。作者表示,饮用红酒不是“灵丹妙药”,但可能是有益心脏健康的一个因素。


L-54BSS.jpeg

                                                              富艇L-54BSS酒柜

心脏健康

尽管一些研究人员不同意,但越来越多的证据表明红酒对心脏健康有益。一些好处来自所有葡萄酒中都存在的乙醇。乙醇可能与红酒中的多酚结合,对心脏和循环系统产生多种积极影响。那些因血管狭窄而患有心脏病的人可能受益最大。

I-46P.jpeg

                                                          富艇I-46P酒柜

降低癌症风险

白藜芦醇是红酒中的一种多酚,可能会降低患癌症的风险,但这种效果主要出现在实验室中,而不是在人体研究中。一些研究人员表示,红酒中的白藜芦醇含量不足,无法发挥作用。尽管如此,那些喝红酒的人患结肠癌和前列腺癌的风险较低。降低风险的原因可能是红酒中的其他化合物。

46S.jpg

                                                                     富艇46S酒柜

降低痴呆症的风险

研究表明,轻度到中度饮酒可以降低患痴呆症的风险,但在产生这种效果方面,没有一种类型的酒精优于其他类型的酒精。一些研究表明,小剂量的酒精可能对心脏和循环系统产生有益的影响。

2a48887c99564975846d3d0a61dc4d27.jpeg

                                                                    富艇48D酒柜

降低糖尿病风险

一些研究表明,适度饮酒可以降低女性患2 型糖尿病的风险。在一项研究中,葡萄酒降低了男性和女性患糖尿病的风险。大量饮酒的男性,即使是每周饮酒 1-3 天的男性,患糖尿病的风险也会增加。

2024041709572019308.jpg

                                                               富艇106BS酒柜

减少衰老迹象

在红酒中发现的抗氧化剂,主要来自葡萄中的白藜芦醇,可能有助于减缓人类的衰老过程。这在您的皮肤表面可能会很明显,因为抗氧化剂正在发挥作用,以清除导致与年龄有关的疾病的自由基。喝一到两杯红酒是一种声称的处方,适用于渴望看起来比实际年龄年轻的女性和男性。

TOUCH OPEN.jpeg

                                              富艇TOUCH OPEN系列酒柜

提高记忆力和思维能力

您也可以适量饮用葡萄酒,因为这可能会使您的认知功能保持敏锐和健康。每天定期喝一杯酒的老年人,尤其是搭配牛排时,似乎增强了记忆力和思维能力。有些人声称饮酒实际上有助于提高他们的记忆力。


综上所述,适量的饮用葡萄酒不仅可以增加生活情趣,同时对健康是很有好处的!

您需要登陆才能回复帖子 登陆 | 注册